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jueves, 29 de diciembre de 2011

Dejo este año con el deseo de continuar en el siguiente...

Hola!! Después de unos días sin dar señales de vida, aquí estoy de nuevo. No las había olvidado!! Lo que pasa es que estaba comiendo normal y me parecía una tontería escribir, me sentía culpable...
Ahora ya estoy otra vez con Ana, exceptuando el día de fin de año. Para el 2012 voy a pedir mucho AMOR!!
Sí chicas, conocí a un chico!! Es un chocolatito hermosoo!! Y parece que me está tomando en serio, estoy llena de ilusión y también preocupada por que todo salga bien y no salir lastimada una vez más.
Lo malo chicas, es que presiento que voy a tener problemas con Ana. No sé si saben que en la cultura africana se aprecian mucho más las mujeres rellenitas; yo ya lo he notado porque me insiste mucho en que coma. Pero bueno,yo no voy a parar con esto hasta llegar a mi meta, hasta gustarme a mí misma y sentirme feliz.
Bueno prinz. Les deseo de todo corazón que sus sueños se hagan realidad el próximo año y tambn los míos jiji. Y que consigamos la perfección!! Un besitoo light!

martes, 20 de diciembre de 2011

20/12/11

Hola!! Hoy he comido normal y este es mi intake de ejercicio:
*Por la mañana tuve excursión y anduvimos de un lado para otro (1 km y medio aprox.)
*Por la tarde fuí al gimasio (15 largos nadando en la piscina olímpica + 20 min. de sauna). Después volví andando hasta casa (unos 3 o 4 Km).
Espero haber quemado calorías!! Me toca pesarme ahora :) Por cierto, ayer bajé unos 500gr por el ejercicio. Un besoo!! Fuerza prins!

lunes, 19 de diciembre de 2011

19/12/11

Hola prins! Les cuento mi día:

Intake de comida
D-café con leche desnatada + 2 mandarinas + 2 galletitas integrales.
C- guiso de garbanzos + berenjena frita (ascooo)
M- 4 o 5 galletas oreo de chocolate (más ascoo aún)
C- 3 lonchas de jamón serrano + pan + plátano

 Intake de ejercicio
En total anduve unos 5 Km, además fuí de compras para mi hermano.

Lo sé, me pasé con la comida pero al menos me moví bastante. Espero no haber engordado! Mañana al gym :)

domingo, 18 de diciembre de 2011

Nueva semana, nueva oportunidad

Como bien dice el título, esta semana no voy a perder más el tiempo...Mañana tengo mis 2 últimos exámenes del trimestre por la mañana y después de clase me iré de compras con mi amiga (hay que andar bastante así que quemaré Kcals). De momento ese es mi plan; comer normal y hacer mucho ejercicio, aunque mañana sólo tengo tiempo para eso, pero el resto de la semana iré al gimnasio. 
Sólo me quedan 13 días para fin de año, pero aún no pierdo la esperanza de verme bien, o al menos mejor que ahora; 10 Kg sería lo perfecto, pero sé que será imposible sin ayuno, así que me conformo con 5 como mínimo.
Bueno princesas, voy a estudiar inglés; mate ya ni lo miro porque no entiendo nada jaja. Si alguna sabe de trigonometría que se presente al examen por mí porfiis xD. Un besooo!! :) 
Por cierto, el fin de semana bien, comí demás, pero en general bastante bien. Bye!!
 

viernes, 16 de diciembre de 2011

Buen fin de semana!!

Hola princesas!! Ya estoy mejor :) La dieta se ha ido a la mierda pero no me voy a deprimir más! Este fin de semana me voy a casa d mis abuelos (comida por todos lados) pero intentaré disfrutar y concentrarme en estudiar para el último examen y sobre todo en disfrutar d mi familia; pondremos el árbol de navidad, adoro eso!! Me hace recuperar esa infancia que nunca pud tener al 100%.
Bueno prins, hasta el año que viene estaré come que t come...pero al menos el lunes voy a empezar a ir todos los días a la piscina y a la sauna, algo es algo. Ojalá el 2012 me sonría, y sobre todo a la báscula! xD
Un besoo! Gracias por animarme! Hablamos el lunes :)

jueves, 15 de diciembre de 2011

No se qué más hacer

Parece que ya no valgo para esto princesas...Sólo pienso en comer y no en ser degada!! No sé qué hacer, desde luego voy a dejar la dieta porque no me está yendo nada bien; creo que inclusó he engordado.
Siempre cuando me pasa esto me planteo llevar una vida sana y hacer deporte...pero NO, siempre termino o muerta de hambre o atascada de comida....Siento que no aguanto más!!
No sé quién soy ya...Sólo sé que soy asquerosa, fea y gorda.
¿Qué hago princesas?? ¿Quizás deba disfrutar las fiestas y reflexionar en cómo adelgazar para empezar bien el año de camino a la prefección?? Bufff NO PUEDO MÁS

martes, 13 de diciembre de 2011

La acabo de cagar...

Hola nenas!! Verán, ayer me fué estupendamente...seguí la dieta a rajatabla :)
Pero hoy la he fastidiado...acabo de usar a Mia porque me di un atracón de los buenos; creo que salió practicamente todo, espero no engordar más, pero aún así me siento asquerosa buff.
Lo peor es que el fin de semana me pasó factura; ayer de noche me pesé y engordé casi un quilo, tenía pensado bajarlo hoy, pero como soy una cerda no creo que haya adelgazado.
Luego me peso y les cuento. Ahora voy a beber un montón de agua para compensar y a estudiar para un examen que tengo mañana.
Ojalá les vaya mejor que a mí princesas. Os quiero!!

domingo, 11 de diciembre de 2011

A Dieta!!

Hola prins!! Acabo de ver en el blog de Lorelei (este es el link) una dieta estupenda de 13 días. Mañana lunes empiezo. Así me preparo para navidades, tanto para lucir mi hermoso vestido con 8 kg menos como para acelerar el metabolismo y no ponerme como una foca después. Además con esta dieta se come bastante en las comidas principales y así mi familia no sospechará y podré estudiar y aprovar todo en los exámenes finales de diciembre. Vamos, todo perfecto!! Jiji. Muchas gracias a Lore :) Un beso lindas!
Les dejo thinspo aquí para empezar con ánimos la dieta.

Mañana empiezo dieta,,,

Así que un poquito de thinspo


sábado, 10 de diciembre de 2011

Me he sentido bn!

Hola prins!! ¿Cómo están? Yo muy bien. Les cuento mi día:
Aprovechando que hoy era el cumple de mi amiga dije en casa que comería fuera (así me ahorré Kcals jiji). Por la mañana fuí a un centro comercial a comprarle el regalo y luego a mediodía estuve en un bar en donde tomé un café, una empadilla de pollo que me pusieron gratis y me fumé un par de cigarros mientras leía el periódico.
Por la tarde tuve el cumpleaños, me lo pasé genial. Somos todas muy fans de Michael Jackson y estuvimos viendo un concierto suyo en plan cine jeje. La mesa estaba llena de comida para picar y yo no comí nada hasta que me lo dijeron y tuve que comer un par de canapés. Como no...Vino la tarta.... Me sirvió un trozo y lo fuí comiendo muy poco a poco porque me dolía el estómago y tampoco me apetecía meterme esas calorías en el cuerpo...Entonces una amiga (que sabe lo de Ana) me vió jugando con la comida y me dijo que me apurase que ellas ya ivan con el segundo trozo. Por suerte no me obligaron a comer más.
Bueno nenas, espero no haberlas aburrido XD. Un besiito!

viernes, 9 de diciembre de 2011

Lo malo de la vida social...

Pues eso lindas, hoy salí con una amiga :)
Antes de seguir contándoles, pido disculpas por no haber escrito ayer (me fué bn asi que no hay problema jiji) y les aviso de que hoy no pondré intake porque no quiero dar mal ejemplo XD.
Bueno, hoy me porte fenomenal hasta la tarde, salida social jiji donde tomé palomitas con chocolate (asco...). Por la mañana me pesé y había bajado unos 500 gr en un día pero ahora supongo que ya los habré engordado con las calorías de la tarde...
Mirándolo por el lado positivo, no se si habrán visto en mi face que ayer y hoy estuve super depre (culpa de mi p*** "familia") y dicen que el chocolate aumenta el buen ánimo....Espero que así sea.
Mañana tengo un cumple (nos vamos a ir de tapas =( )
Lo bueno es que esta semana he adelgazado mucho (unos 3 kilos y pico) y aunque aumente unos gramillos en el find los bajo pronto.
Esto es todo. Sed buenas princesas! Yo lo intantaré, a pesar del jodido cumple. Bye!

Un video de thinspo con la mejor music...Mi thinspo Amy!!


miércoles, 7 de diciembre de 2011

No sé por qué

Hoy no ha sido muy buen día...Tuve que comer y luego vomité a mediodía; pero ahora viene lo peor, después estuve toda la tarde sola y se me dió por comer galletas y chocolate (bufff asco me doy) entonces volví a vomitarlo todo.
Vamos, que estoy destrozada, lo bueno es que no tengo esa mierda dentro de mí.
En fin lindas, espero que les vaya mejor que a mí; eso sí mañana ya será otra historia, nada de atracones.
Un besitoo!
Intake:
  • gelatina
  • ensalada, berenjena y patatas fritas (salió con Mía)
  • galletas de hojaldre y chocolate (tambn con Mía)
  • pepinillos en vinagre

martes, 6 de diciembre de 2011

Un festivo superado!

Hola! Pues hoy es festivo en España, típico día de salir a comer fuera o ir a desayunar chocolate con churros...
Ahora viene lo bueno: Lo he superado!! No hubo invitaciones....sólo salí por la tarde con unas amigas y tomé un café, un zumo natural y un té. Así que bien!!  Estoy contenta.
Mi intake de hoy:
  • caldo (verduras cocidas) a mediodía.
  • café, zumo y té
  • 6 mini pepinillos en vinagre y una gelatina light de cena.
Eso ha sido todo! Les cuento que he tenido un mareo bastante fuerte, mucho frío y he estado como nerviosa, casi temblando. Pero bueno es lo normal.
Un beso mis lindas princesas! Les quieroo!

lunes, 5 de diciembre de 2011

Nuevo face y nueva mentalidad!

Hola prins! Ya me he creado un nuevo face (Fátima Fernández Lago) Agrégenme todas las que quieran.
Por lo demás, hoy me ha ido muy bien. Estoy empezando con buen pié, estoy positiva y quiero estar así todos los días hasta llegar a mi meta. A partir de ahora se acabó eso de poner entradas super tristes y cofusas y de atormentarme por haber comido un onza de chocolate... Esa Faty queda atrás!!
Voy a levantarme con buen humor, pensando en que este es mi estilo de vida, en que pasar hambre es lo que me hace féliz y en que pronto veré resultados.
Si un día me voy de compras y no cojo en un vestido, nada de deprimirme y marcharme, ya entraré algún día, ahora debo de concentrarme en encontrar ropa que me quede linda aunque no sea una 36.
Bueno eso es algo resumido. Pero en fin, así es como quiero ser; con un humor también perfecto, no sólo un cuerpo.

Ya les contaré como me va; por el momento les dejo mi intake de hoy:  
  • Vasito de gelatina + té rojo
  • 2 mini mandarinas
  • Gelatina
  • Un plato pequeño de brócoli cocido
  • Sopa de sobre light 
También he bebido mucho y caminado asi que estoy conforme.
Un beso lindas! Ya saben, agrégenme al face. Byee!!

domingo, 4 de diciembre de 2011

Hello!!

Hola princesas!! Las extrañoo!! Desde que me cerraron el face no soy la misma jeje Creo que tendré que crearme uno nuevo.
Bueno chicas, desde mi última entrada me he portado bastante mal pero ya me estoy poniendo las pilas; espero no cagarla en navidad...
Un beso preciosas!! Les prometo pasarme por aquí más a menudo e informarles de mi nuevo face. Un regalito de thinspo para coger fuerzas!! LOVE