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lunes, 1 de agosto de 2011

Intakes

Domingo 31-07-2011
D- 4 churros 300 Kcal + café con leche 90 Kcal + zumo de naranja 35 Kcal = 425 Kcal
C- lechuga 14 Kcal + pepinillos 14 Kcal + melocotón 40 Kcal+ melón 45 Kcal = 113 Kcal
C-trozo de pan 50 Kcal + ½ plátano 40 Kcal + 1 pincho de tortilla 30 Kcal + fanta zero 10 Kcal = 130 Kcal
TOTAL: 668 Kcal
"Podría haber sido mucho mejor de no ser por esos p*** churros que me obligaron a comer en la cafetería!!" :(


Lunes 1-08-2011
D- té rojo
C- tomate 30 Kcal + pepinillos 14 Kcal = 44 Kcal
M- 1 rodaja melón 55 Kcal + 1 tostada light 20 Kcal = 75 Kcal
C- yogurt desnt. 50 Kcal
TOTAL: 169 Kcal
"Hoy sí, estoy conforme. Así debe de ser como máximo :) I LOVE ANA and PRINS!"

¿Esta vez te quedarás para siempre Ana?

Ayer he vuelto a casa, me he reencuentro con Ana. 
No les voy a mentir, casi me mata al ver mis 3 Kg demás en la báscula...
Luego me reencontré con mis queridas princesas y hoy con mi dolor de estómago y mis piernas cansadas de caminar y caminar...
¿Pero saben lo mejor?
Me he reencuentro conmigo misma...